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Agenda

16.09.2021ARBUS reconnue sinistrée des calamités agricoles causés aux exploitations agricoles par l'épisode de gel du 4 au 8 avril 2021

Par arrêté ministériel du 16 juillet 2021, la commune d'Arbus est reconnue sinistrée au titre des calamités agricoles pour les dommages causés aux exploitations agricoles par l'épisode de gel du 4 au 8 avril 2021.[En savoir plus]



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EKILIBRE DO IN SHIATSU

- Le DO IN, gym santé japonaise, est une pratique corporelle basée sur des exercices de respiration, des automassages, des assouplissements et des étirements qui se succèdent. Le DO IN développe le Ki – la force vitale - interne et facilite la circulation de celui ci. Il contribue à entretenir la vitalité et à maintenir un état d'équilibre général. Accessible à toutes et tous, une séance est offerte.

 

Cours Adultes (à partir de 16 ans et adapté aux seniors)

À la salle de danse de la maison des associations

- les mardis de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 hors vacances scolaires

- Tarification annuelle ou trimestrielle.

 

- Les Ateliers « INITIATION au SHIATSU » : le SHIATSU est un art du toucher japonais : “Shi” signifie doigt et “atsu” pression. C’est une méthode simple et naturelle qui consiste à appliquer des pressions sur tout le corps afin de le défatiguer. Ces pressions ou appuis des pouces, mains… stimulent le Ki (force vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement. Il s’accompagne de mobilisations et d’étirements adaptés aux capacités articulaires de chacun(e). La pratique se passe au sol sur un tatami. Le donneur et le receveur portent des vêtements confortables et souples.

 

La relaxation par le SHIATSU a pour effet de procurer un bien-être général, un apaisement des tensions internes. Il est recommandé dans les cas de stress, chocs émotionnels, problèmes digestifs, respiratoires, douleurs musculaires, articulaires….

Ici, l’apprentissage du toucher à deux, les règles de base et les enchaînements de katas assis ou allongés, vous permettront de pratiquer un SHIATSU de bien être afin de le partager en famille ou entre amis-ies.

 

Ateliers collectifs

À la salle de danse de la maison des associations

Ouvert à toutes et tous, à partir de 16 ans, avec ou sans expérience.

Les dimanches de 9h à 13h, dates à venir.

 

- Les Ateliers « DO IN – SHIATSU » parents / enfants 

 

À la salle de danse de la maison des associations

Ouvert à toutes et tous, à partir de 7 ans, avec ou sans expérience.

Les samedis ou dimanches de 9h30 à 11h, dates à venir.

 

Merci de me contacter pour plus de renseignements,

 

Séverine Moroy

Spécialiste en SHIATSU, certifiée Iokaï Shiatsu et SPS

Professeur de DO IN

06 62 48 15 23 – sevemoroy@gmail.com