Venir à Arbus
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FOYER RURAL - GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN

Dans une ambiance conviviale, le cours débute par échauffement cardio-vasculaire pour se poursuivre par des enchaînements de :

 

  • renforcement musculaire,
  • assouplissements,
  • abdo-fessiers,
  • étirements et relaxation en fin de séance.

 

 

Fichiers :
Affiche_Gym_2018-2019.pdf97 K


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